パパの子育て

【料理がかなり苦手…】ってパパ必見!超カンタンおかずレシピ7選

 
パパさん
料理が苦手なんですがママを休ませたいし、たまには僕が作ろうかなと思っています。 簡単なおかずレシピはありませんか?

今回はそんな悩みを解決します!

カンタンおかずレシピ、もちろんありますよ〜。僕が作った中でも特に子供たちの食いつきが良かったおかずを7つご紹介します。
アンディ

 

漬ける、粉をまぶす、皮を剥く、揚げるなどは一切なし。

どれも時短料理なのでちょー簡単にできます。

毎日の料理の献立を考えるのってかなりめんどくさいんですよね!

経験するとよーくわかります(笑)

なので奥さんを助けるためにもぜひ作ってあげてください。

クックパッドからの引用ですが、さらに簡単に作れるアレンジポイントも書いてます。

この記事を最後まで読むと…

  • 料理の苦手なパパさんでも簡単におかずが作れます

 

キュウリとハムのサラダ

切って混ぜるだけ。一瞬でできます。

でもテーブルに出した瞬間、一瞬で無くなります(笑)

用意するもの

  • キュウリ:1本
  • ハム:1パック
  • しょうゆ
  • めんつゆ
  • ごま油
  • ゴマ

 

\\ 詳しいレシピはコチラ //
https://cookpad.com/recipe/1218434

楽するポイント

ハムは『刻みハム』を買ってくれば切る必要なしです。

キュウリは切るしかないので、ハムもついでに切っちゃうよ。という方は切れてないハムでもいいかも。

調味料に一味唐辛子がありますが、子供用なので入れません。

 

ブロッコリーとベーコンのニンニク炒め

ブロッコリーはレンチン。

ベーコンは厚めに切ってあるサイコロベーコンを使うと食いつきがかなりいいですよ!

あとは混ぜて炒めるだけ。

用意するもの

  • ブロッコリー:1株
  • ベーコン:切ってある厚切りベーコン1パック
  • にんにく:1カケラ
  • しょうゆ
  • 塩こしょう

\\ 詳しいレシピはコチラ //
https://cookpad.com/recipe/2738643

楽するポイント

ブロッコリーはレンチンで火が通ります(600W、2分ぐらい)。

厚切りベーコンパックはすでに切ってあるものなので切る必要なし!

にんにくも香り付けなのでなくてもいいなら使う必要なしです(笑)

 

そぼろ丼

レシピは三色丼だけど、そぼろのとこだけ使います。

余裕があれば三色にしてみてください。見た目にも喜びますよ!

作り方も超かんたん。

用意するもの

  • とりひき肉:1パック
  • 砂糖
  • しょうゆ

\\ 詳しいレシピはコチラ //
https://cookpad.com/recipe/4859736

楽するポイント

ひき肉をそのまま炒めて調味料を混ぜるだけ。

ご飯にかけるだけでバクバク食べてくれます。

 

いんげん胡麻和え

いんげんはラップしてレンチンにしてしまいます!(600W、1分30秒)

ヘタを取って適当に切って混ぜるだけ。

用意するもの

  • いんげん:1パック
  • すりごま:多め
  • みりん
  • しょうゆ
  • 砂糖
  • だしの素

\\ 詳しいレシピはコチラ //
https://cookpad.com/recipe/1488996

楽するポイント

いんげんは茹でずにレンチンがオススメ!

栄養が逃げないので茹でるよりいいですよ。

 

かきたまうどん

包丁なしでできます!

うどん好きなら超オススメ。

用意するもの

  • うどん:1玉
  • 卵:1個
  • めんつゆ
  • 水溶き片栗粉
  • 小口ネギ

\\ 詳しいレシピはコチラ //
https://cookpad.com/recipe/4248224

楽するポイント

ツユを出汁、しょうゆ、みりん、塩で作るところをめんつゆで代用してしまいます。

ネギはあると見た目にもいいですが、さほど味は変わらないので面倒ならなくてもいいかも。

 

長芋ステーキ

レシピでは皮を剥きますが、むかなくても全然大丈夫!

ヌルヌル滑ることも無いし栄養も逃がさない。

サクサクとした食感が美味しいです。

用意するもの

  • 山芋:15センチぐらいのもの
  • バター
  • 塩こしょう
  • めんつゆ

\\ 詳しいレシピはコチラ //
https://cookpad.com/recipe/3086267

楽するポイント

粉を洗って皮ごと切ってそののまま焼くだけ!

ポン酢かけて食べても美味しいですよ。

 

豚バラ大根

味が染みた大根は子供もパクパク食べてくれます。

豚バラを鶏もも肉にしても柔らかくて美味しいです!

用意するもの

  • 大根:1/3本
  • 豚バラ:大きいパックの半分ぐらい
  • しょうゆ
  • 砂糖
  • みりん
  • だしの素

\\ 詳しいレシピはコチラ //
https://cookpad.com/recipe/2543737

楽するポイント

材料を切る。全部炒める。調味料入れて煮込む。で終わる。

切るだけは自分でしましょう!

 

増やしていきます!

まだたった7つなので今後もどんどん増やしていきます。

参考になるかはわかりませんが(笑)

基本的にはめんどくさいことはしないというスタンスで。

 

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